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其他資訊
★連續40週蟬聯日本Amazon健康保健排行榜前3名
★《斷捨離》作者強力推薦：「生病，可以趕走心靈雜質。」
生病真的是壞事嗎？
我們的潛意識，會透過疾病說話，你聽見了嗎？
打從心底「允許」自己康復，任何一種病都會自己好。
★ 真正的治癒不是把病丟掉，而是讓它幫助你
「生病了！為什麼倒楣的是我？」還在為疾病困擾不已，甚至自怨自艾嗎？其實生病絕不是你的錯，你也太小看疾病了！每種疾病都有非存在不可的理由，先別急著擺脫疾病，正視它、理解它、讓它來幫助你吧！你會發現，生病不僅並非壞事，我們甚至可以從中發現自己被埋沒的才能。
★ 疾病，最瞭解你
「好像不太舒服，總之先看醫生吧！」不論大病小痛，第一個念頭就想往醫院跑的人想必不在少數，其實這樣做不但造成醫療負擔，更會讓你喪失「與身體對話的機會」。
「疾病」是身體發出的「訊號」，亂投醫以前，請試著解讀它！「我想向她道歉，卻拉不下臉來……」、「好想念我的家人！」、「好想休息一陣子。」我們的潛意識，會透過疾病說話，你發現了嗎？
本書以「心理學」與「醫學」兩大角度切入，帶你重新認識疾病，透過3個步驟，180度反轉你對疾病的固有看法：
【步驟1】 丟掉否定
想讓疾病對你說話，首先必須摧毀對疾病的負面想法。
為什麼人體細胞一年會完全更新一次，疾病卻無法在一年內痊癒？答案是：你的潛意識不允許自己康復。千萬別小看心理作用，當你承認自己的貧窮，你就會看起來像個窮人，同樣地一旦對疾病貼上負面標籤，疾病就會徹底成為負面的東西，纏著你不放！
打敗病痛的第一步不是逃避，而是「肯定疾病」，唯有拋棄對疾病的成見，你才會發現：原來疾病帶給我們的不是肉體上的痛苦，而是生命的成長。
【步驟2】 正視疾病
疾病是體內被壓抑的負面能量「具象化的結果」。你可曾想過，以下這些不起眼的症狀都與潛意識有關？
眼皮跳動不止的人，有不想被人看見的弱點；有鼻炎問題的人，想過濃稠而充實的人生；長期隱忍他人的傲慢與矛盾，讓你滿嘴蛀牙；嘴破、喉嚨痛的真正原因，也許來自你想捍衛的價值觀；辦公室上下人際關係的失衡，可能是肩頸痠痛的主因；腰痛表示你平輩關係出問題，要溫和地對待朋友；親人間的關係不睦，最容易讓你輾轉難眠……，從各種小病痛到慢性病、三大死因，每個疾病的背後，也許都隱藏著某種心理課題，等著你去發現。不妨試著從這些角度檢視疾病，從中發現自己被隱藏的人格特質。
【步驟3】 釋放疾病
當你對身心的關聯性有多一點了解，表示你的意識已經開始轉變了！接下來將透過一些簡單的方法，解放副交感神經，釋放囤積在體內的各種負面能量。當疾病的負面能量往外釋放時，不但身體痊癒了，更能發現意想不到的才能。
你也許不曾發現：有貧血問題的你，其實是個相當細心的人；常常頻尿的人，最懂得事情的輕重緩急；長期受荷爾蒙失調所困擾的你，擅於分配時間；有呼吸道問題的人，也許都有潛藏的藝術家天分……。疾病不可怕，它是演化的必經過程，幫助我們從中發現自己的潛能。
本書5大特色：
★透過簡單易懂的圖解、生動的案例分析，理解疾病背後的心理成因。
★以醫學與心理學的交叉分析，提供新觀點，發現身體的另一種可能性。
★提供心靈層面的改善方針，對症下藥，徹底治癒惱人的疾病。
★收錄4個「左右腦測驗」，藉由動作檢視自己的個性，進一步了解潛意識對身體的影響。
★圖解5種「簡易鍛鍊法」，從小動作著手，強化五臟功能。
作者簡介
自凝心平（Onocoro Shinpei）【身體心理學家】
1971年生，國立滋賀大學經濟學部畢業，現為身體心理學家、社團法人自然療癒力學校理事長。
大學畢業後，因為幼年奇蹟似的病癒經驗，他放棄高薪工作，致力研究疾病與心理的關係，希望透過心理學的角度，解析疾病成因，幫助更多患者從疾病中獲得成長。
作者不僅長年修習「生命場域共鳴理論」，具有呼吸法、身體工作療法、心理療法等多項資格，更精通能量療法、心像療法等，常就選手的運動傷害問題、經營者與職場的心理問題舉辦研習會，進行個別諮商指導。從事心理諮詢至今17年，諮商件數破2萬件，對象從經營者、體育選手、家庭主婦，至政治家、醫療人員等無所不包，為了讓更多人了解心靈與身體的真實力量，近年成立社團法人自然療癒力學校，擔任理事長一職。
個人網站：onocoroshinpei.com/
自然療癒力學校網站：naturalhealing-school.org/
譯者簡介
楊孟芳
口筆譯者，輔仁大學法律學士，翻譯學研究所修畢。目前擔任UNIQLO店內POP翻譯、理律法律事務所專利審稿等。譯有《法曹倫理》、《跟誰聊天都盡興》、《35歲前一定要戒除的60件事》。
- 作者： 自凝心平 新功能介紹
- 譯者：楊孟芳
- 出版社：采實文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/09/28
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲女子挑戰高空彈跳活動，卻直接從21公尺高處墜地。（圖／翻攝自Ciara Romero的臉書） 國際中心／綜合報導 美國科羅拉多州4日發生高空彈跳致死的意外，20歲女護士羅梅羅(Ciara Romero)在大章克申市(Grand Junction)一室內公園進行高空彈跳活動時，慘從21公尺高的設施上墜下摔死，但調查人員表示，設備一切正常，目前正在往其他方向進行調查。 羅梅羅4日在室內公園Silo Trampoline Park挑戰21公尺高的高空彈跳設施，參加玩家者繫上安全帶後，需要爬上一個由筒倉所蓋建成的塔樓，然後轉移到木製平台上，再跳落到另一個塔樓，當玩家自由落體至6公尺左右時，會被身上的繩索拉住，再慢慢降落至地面上。 當地媒體WesternSlopeNow報導，羅梅羅當時是5名參與高空彈跳其中的一員，輪到她的時候突然感到猶豫害怕，她告訴底下的工作人員，「有點害怕，但很興奮」，工作人員向她保證設施的安全絕對沒有問題，還再次確認過安全吊帶，結果她一跳，卻沒有被拉繩拉住，而是直接快速墜地。 事故發生後，設施公司發表聲明，設備檢查後一切正常，功能沒有任何明顯的損害，目前該設施已暫時在科羅拉多州停用，會再繼續調查是否有其他原因。有室內公園工作人員向警方表示，死者有可能在進行跳躍時，手不小心將安全扣解開，但一般來說很難會發生這樣的事情。
▲金正男在機場癱軟的模樣。（圖／翻攝自新海峽時報） 國際中心／綜合報導 北韓領導人金正恩的大哥金正男日前在馬來西亞遇刺身亡。據馬來西亞警方表示，2名外籍女嫌犯事前將毒藥抹在手上，再去觸碰金正男，從完事後迅速去洗手的動作來看，嫌犯清楚知道這是毒藥，並非外界所傳的對案件不知情。不過南韓化學和醫學專家則提出質疑，認為「沒有劇毒物質不被手上皮膚吸收，但卻能在臉上被吸收。」 據悉，涉嫌殺害金正男的2名嫌犯分別為越南籍的段氏香（Doan Thi Huong），和印尼籍的艾莎（Siti Aisyah），在毒殺行動前已進行多次預演。大馬警察局長巴卡爾（Khalid Abu Bakar）表示，2名嫌犯將毒藥抹在金正男臉上，毒物則是由4名已逃回平壤的北韓人提供。 據南韓《中央日報》報導，南韓首爾大學醫學院法醫學教授李允聖質疑，在臉上能被吸收，在手上不被吸收的物質是不存在的。而南韓西江大學化工教授李德煥則認為，若是劇毒物質被皮膚吸收，那金正男的臉上應存在潰爛或是燒傷痕跡。 此外，據《韓聯社》報導，南韓情報單位掌握到北韓研發生化武器的證據，這次毒殺金正男的事件，極有可能是北韓在炫耀「生化武器的發展」。 ▼金正男遇刺案，馬來西亞警公布已落網4人樣貌。（圖／路透社） ▼金正男。（圖／達志影像／美聯社） ★圖片為版權照片，由路透供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！ ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲金正男在機場癱軟的模樣。（圖／翻攝自新海峽時報） 國際中心／綜合報導 北韓領導人金正恩的大哥金正男日前在馬來西亞遇刺身亡。據馬來西亞警方表示，2名外籍女嫌犯事前將毒藥抹在手上，再去觸碰金正男，從完事後迅速去洗手的動作來看，嫌犯清楚知道這是毒藥，並非外界所傳的對案件不知情。不過南韓化學和醫學專家則提出質疑，認為「沒有劇毒物質不被手上皮膚吸收，但卻能在臉上被吸收。」 據悉，涉嫌殺害金正男的2名嫌犯分別為越南籍的段氏香（Doan Thi Huong），和印尼籍的艾莎（Siti Aisyah），在毒殺行動前已進行多次預演。大馬警察局長巴卡爾（Khalid Abu Bakar）表示，2名嫌犯將毒藥抹在金正男臉上，毒物則是由4名已逃回平壤的北韓人提供。 據南韓《中央日報》報導，南韓首爾大學醫學院法醫學教授李允聖質疑，在臉上能被吸收，在手上不被吸收的物質是不存在的。而南韓西江大學化工教授李德煥則認為，若是劇毒物質被皮膚吸收，那金正男的臉上應存在潰爛或是燒傷痕跡。 此外，據《韓聯社》報導，南韓情報單位掌握到北韓研發生化武器的證據，這次毒殺金正男的事件，極有可能是北韓在炫耀「生化武器的發展」。 ▼金正男遇刺案，馬來西亞警公布已落網4人樣貌。（圖／路透社） ▼金正男。（圖／達志影像／美聯社） ★圖片為版權照片，由路透供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！ ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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